sábado, 10 de agosto de 2013

DELICIOSO!!!! FAÇA NO MICROONDAS...

FRANGO XADREZ


INGREDIENTES:


2 Peitos de Frango cortados em cubos
2 Colheres de Molho Shoyu
2 Colheres de Ketchup
1 Colher (chá) de Óleo
1/2 colher de (chá) de Tempero Completo
1/2 Pimentão Verde
1/2 Pimentão Amarelo
1/2 Pimentão Vermelho
1 Cebola Picada
1/2 Xícara de Água
2 Colheres de (Sopa) de Farinha de Trigo
1 Xícara de Cogumelos 

MODO DE PREPARO:

Num Refratário, misture os cubos de frango, o Shoyu, Ketchup, o Óleo e o Tempero Completo.
Tampe e leve a geladeira por 20 minutos.
Junte os pimentões em cubos e a Cebola ao Frango e Mexa Bem.
Leve ao Microondas por 4 min e 30 seg. na Potência Alta. Retire.
Dissolva a farinha na água e junte ao frango, mexendo bem.
Acrescente os cogumelos e misture novamente.
Leve ao Microondas por mais 4 min e 30 seg. na potência Alta sem tampar.

Tempo de Preparo: 30 min.
Rende 4 Porções.